Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Διατροφή

Διατροφή

Αυτοί Είναι οι Λόγοι που Πρέπει να Πίνετε Περισσότερο Νερό

a.alefragkis
Αν πίνετε περισσότερο νερό, θα χάσετε βάρος, θα απαλλαγείτε από τη δυσπεψία, το δέρμα σας θα λάμψει, θα περάσει ο πονοκέφαλος, θα γυμναστείτε καλύτερα....
Διατροφή

Τροφές που σε Μεγάλες Ποσότητες Έχουν Παρενέργειες

a.alefragkis
Τροφές που αν καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες γίνονται τοξικές είναι τα φασόλια, το μοσχοκάρυδο, το γκρέιπφρουτ, οι καυτερές πιπεριές, οι γλυκοπατάτες....
Διατροφή

Ζάχαρη – Πώς θα τη Συμπεριλάβετε στη Διατροφή σας;

a.alefragkis
Η ζάχαρη γενικά είναι βλαβερή, όμως μπορούμε να τη συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας με υγιεινό τρόπο χωρίς να βλάψουμε την υγεία μας και τη γραμμή...
Διατροφή

Τα Σημάδια που Μαρτυρούν ότι δεν Τρώτε Σωστά

a.alefragkis
Το ότι μπορεί να μη διατρέφεστε σωστά φαίνεται στο δέρμα, στα μαλλιά και τα νύχια σας. Ίσως νιώθετε κόπωση, έχετε κακή διάθεση και πεσμένο ανοσοποιητικό....
ΔιαβήτηςΔιατροφή

Ποια Φρούτα Μπορείτε να Καταναλώνετε αν Έχετε Διαβήτη;

a.alefragkis
Υπάρχουν φρούτα που επιτρέπεται να καταναλώνουν οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Είναι οι φράουλες, τα κεράσια, τα μύρτιλλα, τα μήλα και το αβοκάντο....