Κατηγορίες: Ψυχολογία

Το άγχος μπορεί επίσης να αποδυναμώσει την ανοσολογική σας λειτουργία, η οποία μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητους σε μολυσματικές ασθένειες όπως το κρυολόγημα....

Η κατάθλιψη είναι πολλά παραπάνω από μια επίμονα κακή διάθεση. Τα υπόλοιπα σημάδια της μπορεί να γίνουν έκδηλα στο σώμα και είναι τα λεγόμενα ψυχοσωματικά....

Μερικές απλές συνήθειες που θα εφαρμόζετε τα πρωινά, θα σας απαλλάξουν από το άγχος και θα σας γεμίσουν με ενέργεια, ώστε να έχετε μια εποικοδομητική...

Το υπερβολικό και χρόνιο άγχος βλάπτει την υγεία συνολικά και αργά ή γρήγορα εκδηλώνεται με τη μορφή συμπτωμάτων ή διάφορων παθήσεων. Δείτε με ποια ψυχοσωματικά...

Όπως εξηγούν ερευνητές, η μουσική έχει ορισμένες επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό που μπορούν να αποδειχθούν πολύ χρήσιμες για τη θεραπεία της κατάθλιψης....

Το αυξημένο άγχος έχει δυσάρεστες συνέπειες στον οργανισμό. Συχνά εκδηλώνεται με ψυχοσωματικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται αν επιμένουν....

Η κατάθλιψη είναι η πιο κοινή ψυχική ασθένεια και η δυσκολία στη διάγνωσή της οφείλεται στα ύπουλα σημάδια της που δεν εκδηλώνονται πάντα με ευκολία,...

08Αν έχετε συνηθίσει στους γρήγορους και εξαντλητικούς ρυθμούς της καθημερινότητάς σας, ίσως να μη συνειδητοποιείτε ότι έχετε κουραστεί και χρειάζεστε ένα διάλειμμα. Είναι βέβαιο ότι...