Τα οφέλη της άσκησης για την καρδιά

Οι πόνοι και οι παθήσεις της μέσης είναι ανάμεσα στα συνηθέστερα μυοσκελετικά προβλήματα. Αν εξαιρέσουμε τις κοινές παθήσεις, ο πόνος στην περιοχή της μέσης μπορεί...

Διαβάστε περισσότερα...

Διάφορες Παθήσεις

Τα Συμπτώματα της Ψύξης και Τρόποι Αντιμετώπισης

Evi Makavelou05/09/202005/09/2020

05/09/202005/09/20204637

Η ψύξη ταλαιπωρεί πολύ κόσμο ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, και πιο συγκεκριμένα όσους δεν γνωρίζουν πώς μπορούν να την προλάβουν ή να την αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά. ...

Διαβάστε περισσότερα...

Διαβήτης

10 Τροφές για Διαβητικούς

yoadmin04/09/202019/12/2021

04/09/202019/12/20213999

Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη θα πρέπει: • Να τρέφονται υγιεινά • Να έχουν φυσιολογικό βάρος • Να έχουν συχνή σωματική δραστηριότητα • Να έχουν...

Διαβάστε περισσότερα...

Κυκλοφορικό

Πώς να Ανακουφιστείτε από τα Πρησμένα Πόδια

Evi Makavelou04/09/202004/09/2020

04/09/202004/09/20202526

Το πρήξιμο στα πόδια συμβαίνει συνήθως σε περιόδους έντονης ζέστης. Αν βλέπετε κι εσείς συχνά τα πόδια σας πρησμένα δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να...

Διαβάστε περισσότερα...

Προβλήματα Αναπνευστικού

Οι Λόγοι που Δυσκολεύεστε να Αναπνεύσετε

Evi Makavelou04/09/202004/09/2020

04/09/202004/09/20201944

Το να δυσκολεύεται κανείς να αναπνεύσει είναι ένα πρόβλημα που όποιος δεν το έχει περάσει δεν μπορεί να αντιληφθεί ακριβώς πώς είναι. Στις πιο πολλές...

Διαβάστε περισσότερα...

Κρυολόγημα Πρόληψη

Ερωτήσεις και Απαντήσεις για τις Ιώσεις

Evi Makavelou03/09/202025/09/2020

03/09/202025/09/20202150

Μπορεί να είναι ένα κοινό κρυολόγημα που όταν περάσει το ξεχνάμε, αλλά υπάρχουν τρόποι για να προστατευτούμε από αυτό, αφού πρώτα λύσουμε τις απορίες μας. ...

Διαβάστε περισσότερα...

Οφθαλμολογία Πρόληψη

Οδηγίες για τη Σωστή Χρήση των Φακών Επαφής

Evi Makavelou03/09/202003/09/2020

03/09/202003/09/20202384

Η χρήση φακών επαφής δεν συνεπάγεται απαραίτητα συχνές μολύνσεις και οφθαλμολογικά προβλήματα, αρκεί να είμαστε προσεκτικοί και να ακολουθούμε τις σωστές οδηγίες υγιεινής και χρήσης...

Διαβάστε περισσότερα...

Οφθαλμολογία

Συνηθισμένες Παθήσεις των Ματιών και τι Μπορεί να Υποδεικνύουν για την Υγεία

Γιωργία Γερμανάκου03/09/202003/09/2020

03/09/202003/09/20202632

Η όραση είναι μία από τις πολυτιμότερες αισθήσεις του ανθρώπου. Πολλές φορές αντιλαμβανόμαστε προβλήματα που δεν γνωρίζουμε πώς να τα αντιμετωπίσουμε, όπως λάμψεις, “αστεράκια”, “μαύρα...

Διαβάστε περισσότερα...

Διάφορες Παθήσεις

Πονόλαιμος – Με Ποιους Τρόπους Μπορείτε να τον Αντιμετωπίσετε

Γιωργία Γερμανάκου03/09/202003/09/2020

03/09/202003/09/20202185

Ο πονόλαιμος είναι μία ενοχλητική κατάσταση που μπορεί να προμηνύει πολλές ασθένειες για την υγεία. Τις περισσότερες φορές ο πόνος περνά με την πάροδο μερικών...

Διαβάστε περισσότερα...

Πεπτικό Σύστημα

Δυσκοιλιότητα; Κανένα πρόβλημα! Υπάρχουν Λύσεις

Άγγελος Σεμερτζάκης02/09/202002/09/2020

02/09/202002/09/20201953

Με τον όρο δυσκοιλιότητα, εννοούμε τον συνδυασμό των αλλαγών που συμβαίνουν στη συχνότητα, το μέγεθος, τη σύσταση και την ευκολία εξόδου των κοπράνων και εμφανίζεται...

Διαβάστε περισσότερα...