06/05/20250

Λιποπρωτεΐνες: Τα οχήματα που ταξιδεύουν τα λίπη στον οργανισμό μας

Akis Karamanos29/04/2025

Πεπτικό Σύστημα

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – Η φυσική αντιμετώπιση

Akis Karamanos24/04/202524/04/2025

Διάφορες Παθήσεις

Παθολογίες της στοματικής κοιλότητας

Akis Karamanos08/04/202508/04/2025

Οφθαλμολογία

Κριθαράκι, χαλάζιο, βλεφαρίτιδα. Ένα tutorial.. για τα μάτια σας μόνο!

Akis Karamanos03/04/202503/04/2025

Κατηγορίες: Υγεία

Διαβήτης Διατροφή

Οι Τροφές που Μειώνουν τα Συμπτώματα του Διαβήτη

Evi Makavelou18/03/202217/03/2022

Η εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη απαιτεί ειδική διατροφή. Οι φακές, τα φασόλια, τα λιπαρά ψάρια, το μπρόκολο, η γλυκοπατάτα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Πεπτικό Σύστημα

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση – Τροφές που Ανακουφίζουν

Evi Makavelou18/03/202217/03/2022

Ανάμεσα στις τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης είναι η βρώμη, το τζίντζερ, κάποια φρούτα και τα λαχανικά....

Διαβάστε περισσότερα...

Εναλλακτικές Θεραπείες

Ύπνωση, Φυτοθεραπεία και Μεσοθεραπεία ως Λύσεις Αδυνατίσματος

Άγγελος Σεμερτζάκης17/03/2022

Η ύπνωση, η φυτοθεραπεία και η μεσοθεραπεία, αποτελούν λύσεις αδυνατίσματος, και μάλιστα έχουν εξελιχθεί πάρα πολύ τα τελευταία χρόνια. Ας μάθουμε περισσότερα!...

Διαβάστε περισσότερα...

Αλλεργίες Υγεία

Αντιμετωπίστε τις Αλλεργίες της Άνοιξης

Άγγελος Σεμερτζάκης16/03/202216/03/2022

Η Άνοιξη είναι η εποχή του χρόνου που φυσιολογικά συνοδεύεται από την εμφάνιση εποχικών αλλεργιών. Ποια είναι όμως τα κατάλληλα μέσα αντιμετώπισής τους;...

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Καρκίνος Στομάχου – Συμπτώματα που Πρέπει να Γνωρίζετε

Άγγελος Σεμερτζάκης16/03/202216/03/2022

Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα, μπορείτε να υποψιαστείτε έναν καρκίνο στομάχου και στη συνέχεια να κινηθείτε γρήγορα και έξυπνα, κλείνοντας άμεσα ένα ραντεβού....

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

4 Συνήθειες που Υπονομεύουν την Υγεία

Evi Makavelou12/03/2022

Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά και να κοιμάστε το πρωί μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να πάρετε κακές αποφάσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. ...

Διαβάστε περισσότερα...

Πεπτικό Σύστημα

10 Συμβουλές Κατά της Καούρας στο Στομάχι

Άγγελος Σεμερτζάκης11/03/2022

Ας δούμε ορισμένες συμβουλές που θα συμβάλλουν στον περιορισμό της παλινδρόμησης που προκαλεί διάφορα ενοχλητικά και δυσάρεστα συμπτώματα, όπως π.χ. την καούρα…...

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Αϋπνία και Τεχνικές για να Ξανακοιμηθείτε

Άγγελος Σεμερτζάκης11/03/202222/09/2022

Κάθε άνθρωπος έχει «μικρο-ξυπνητήρια», τα οποία «χτυπάνε» στο τέλος κάθε κύκλου του ύπνου, δηλαδή κάθε 90 λεπτά περίπου. Οι άνθρωποι που κοιμούνται καλά......

Διαβάστε περισσότερα...

Προβλήματα Ουροποιητικού Υγεία

Συχνές Παθήσεις του Ουροποιητικού

Άγγελος Σεμερτζάκης09/03/202209/03/2022

Η κλινική επιβάρυνση από τις παθήσεις του ουροποιητικού έχει αποκτήσει ιδιαίτερη σημασία τα τελευταία χρόνια. Ας δούμε τις πιο συχνές παθήσεις......

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Ο Ψευδάργυρος και τα Οφέλη του

Άγγελος Σεμερτζάκης09/03/202209/03/2022

Ο ψευδάργυρος συμβάλλει σε διάφορες βιολογικές διεργασίες και ενζυματικές αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της διαίρεσης των κυττάρων, του ανοσοποιητικού......

Διαβάστε περισσότερα...