Τα οφέλη της άσκησης για την καρδιά

Τα ζεστά αυτιά είναι κάτι που συμβαίνει περιστασιακά και συνήθως υπάρχει μια εύκολη εξήγηση. Το εξωτερικό αυτί έχει λεπτό, ευαίσθητο δέρμα, που συλλέγει ηχητικά κύματα...

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Παρενέργειες από την Κατανάλωση Μπύρας

Evi Makavelou12/12/2021

12/12/20213420

Η κατανάλωση μπύρας με μέτρο μπορεί να είναι καλή για την υγεία. Ωστόσο, όταν πίνετε υπερβολικά, μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία. Παρακάτω...

Διαβάστε περισσότερα...

Δερματολογία Υγεία

Θεραπείες για την Κυστική Ακμή

Evi Makavelou11/12/2021

11/12/20212063

Η κυστική ακμή είναι ένας σοβαρός τύπος ακμής κατά την οποία οι πόροι στο δέρμα φράσσονται, οδηγώντας σε μόλυνση και φλεγμονή. Επηρεάζει κυρίως το πρόσωπο,...

Διαβάστε περισσότερα...

Διάφορες Παθήσεις

Ζαλάδα – Αθώες και Σοβαρές Αιτίες

Evi Makavelou11/12/2021

11/12/20212194

Η ζαλάδα είναι ένα κοινό σύμπτωμα με διάφορες αιτίες, περισσότερο και λιγότερο σοβαρές. Όταν επιμένει, χρειάζεται διερεύνηση χωρίς πανικό και άγχος....

Διαβάστε περισσότερα...

Εναλλακτικές Θεραπείες Υγεία

Ενίσχυση Μεταβολισμού Χωρίς Γυμναστήριο

Γιωργία Γερμανάκου10/12/202110/12/2021

10/12/202110/12/20212660

Όπως γνωρίζουμε όλοι λίγο πολύ, ο καλύτερος τρόπος για να επιταχύνει κανείς τον μεταβολισμό του είναι η μυϊκή ενδυνάμωση. Αυτό πρακτικά σημαίνει την αύξηση της...

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Τα Λάθη που Κάνετε πριν Κοιμηθείτε

Evi Makavelou10/12/202110/12/2021

10/12/202110/12/20212078

Το θέμα του ύπνου είναι σημαντικό και συχνά μπορεί να νιώθετε κουρασμένοι, ακόμη κι αν έχετε κοιμηθεί πολλές ώρες. Ο κακός ή ο διακεκομμένος ύπνος...

Διαβάστε περισσότερα...

Καρδιά Υγεία

Συμπληρώματα Διατροφής και Καρδιαγγειακό

Άγγελος Σεμερτζάκης10/12/202115/12/2021

10/12/202115/12/20212157

«Επειδή έχω λίγο ανεβασμένη χοληστερίνη, άκουσα ότι υπάρχουν και ορισμένα συμπληρώματα διατροφής που δεν είναι φάρμακα και μπορούν να με βοηθήσουν να την ελέγξω καλύτερα.Τι...

Διαβάστε περισσότερα...

Νευρολογικά Προβλήματα

Σκλήρυνση κατά Πλάκας – Πρώιμα Συμπτώματα

a.alefragkis09/12/202109/12/2021

09/12/202109/12/20214005

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία σοβαρή, χρόνια ασθένεια που δεν επιδέχεται οριστική θεραπεία. Πρόκειται για ένα αυτοάνοσο νόσημα που προκαλεί τη σταδιακή καταστροφή των...

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Τενοντίτιδα – Αιτίες και Αντιμετώπιση

Evi Makavelou08/12/202113/12/2021

08/12/202113/12/20211839

Η τενοντίτιδα είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας πει ότι ασκείτε υπερβολική πίεση σε αυτόν τον μυ και την άρθρωση. Οι τένοντες είναι...

Διαβάστε περισσότερα...

Δερματολογία

Μελανιές – Πότε Πρέπει να Ανησυχήσετε;

Γιωργία Γερμανάκου08/12/202106/10/2023

08/12/202106/10/20234610

Τα μελανά στίγματα στο δέρμα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας καθώς σχεδόν πάντα έχουμε μία πάνω μας αλλά συνήθως δεν μπορούμε να θυμηθούμε πώς...

Διαβάστε περισσότερα...