Παιδική Αϋπνία – Αιτίες και Θεραπεία
Η παιδική αϋπνία μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον παιδίατρο, αν το παιδί σας αντιμετωπίζει προβλήματα ύπνου....
Ετικέτες: ύπνος
Ρυτίδες στον Ύπνο – Πώς θα τις Αποφύγετε;
Υπάρχουν κάποια απλά πράγματα που μπορείτε να φροντίσετε σχετικά με τον τρόπο που κοιμάστε, για να μην κάνετε ρυτίδες την ώρα του ύπνου....
Πως Μπορείτε να Χάσετε Βάρος Ενώ Κοιμάστε
Σίγουρα δεν αρκεί μόνο το να κοιμάστε για να αδυνατίσετε, όμως ο ύπνος υπό προϋποθέσεις μπορεί να συμβάλει στην προσπάθεια απώλειας βάρους....
Αδυνατίστε Χωρίς Γυμναστική
Υπάρχουν τρόποι για να αδυνατίσετε χωρίς να υποβληθείτε σε αυστηρή δίαιτα και γυμναστική, αλλά με μικρές αλλαγές στη διατροφή και τις καθημερινές συνήθειες....
Εφαρμογή Λοσιόν Σώματος και Ενυδάτωση
Το δέρμα σας έχει την περισσότερη υγρασία όταν είναι υγρό. Η εφαρμογή λοσιόν σώματος σε βρεγμένο δέρμα αυξάνει την αποτελεσματικότητα του προϊόντος....
Κόλπα για τις Σακούλες Κάτω από τα Μάτια
Οι σακούλες κάτω από τα μάτια, είναι ενοχλητικές και χαλάνε την εικόνα και του πιο αψεγάδιαστου προσώπου. Υπάρχουν όμως κάποια μυστικά που βοηθάνε....
Καθημερινό Λούσιμο – Πώς θα το Γλιτώσετε;
Το ξηρό σαμπουάν είναι η καλύτερη λύση για να καθαρίσετε τα μαλλιά σας όταν δεν έχετε χρόνο για λούσιμο. Για καλύτερα αποτελέσματα βάλτε το βράδυ....
Μαλλιά και Φθινοπωρινή Τριχόπτωση
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το κόψιμο των μαλλιών σας δεν σταματά την απώλεια των τριχών, ούτε ενισχύει με κάποιο τρόπο την τρίχα....
Tips για Πρησμένα Μάτια Μετά τον Ύπνο
Μπορείτε δύο φορές την ημέρα να βάλετε χρησιμοποιημένα σακουλάκια πράσινου τσαγιού πάνω στα μάτια σας, αφότου προηγουμένως τα βάλετε στο ψυγείο για να κρυώσουν....
Πώς το Μαγνήσιο Συμβάλλει στον Ύπνο;
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό και μεταξύ πολλών διεργασιών, προάγει όχι μόνο την έλευση του ύπνου αλλά και την καλή ποιότητά...