«Σασμός» – Σάρωσε σε Τηλεθέαση η Πρεμιέρα της Δραματικής Σειράς
Πρεμιέρα έκανε το βράδυ της Δευτέρας 6ης Σεπτεμβρίου η νέα δραματική σειρά του Alpha, ο «Σασμός», και το τηλεοπτικό κοινό της της χάρισε το 29.2% στο...
Μήνας: Σεπτέμβριος 2021
Αερόβια Άσκηση – Πόση να Κάνετε για να Ωφελήσει την Καρδιά σας;
Η αερόβια άσκηση είναι από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας και την αντοχή σας Εφόσον δε συντρέχουν άλλοι...
Όλγα Κεφαλογιάννη – Οι Πρώτες Δηλώσεις μετά τη Γέννηση των Διδύμων
Ένα αγόρι και ένα κορίτσι έφερε στον κόσμο η βουλευτής της ΝΔ, Όλγα Κεφαλογιάννη και θέλησε να μοιραστεί την απέραντη χαρά της στα social media....
Κλασικές Ασκήσεις που Γυμνάζουν Όλο το Σώμα
Αν και συχνά εμφανίζονται νέα είδη σωματικής εκγύμνασης που υπόσχονται γρήγορα και θεαματικά αποτελέσματα, οι παρακάτω ασκήσεις δεν θα λείψουν ποτέ από κανένα προπονητικό πρόγραμμα....
Αερόβια Άσκηση, Αναερόβια και οι Διαφορές τους
Η τακτική σωματική άσκηση ωφελεί σώμα και πνεύμα. Η αερόβια και η αναερόβια άσκηση είναι οι δύο βασικές μορφές άσκησης πάνω στις οποίες στηρίζονται όλα...
Πώς η Γυμναστική Συμβάλλει στην Καλή Διάθεση
Η καθημερινή γυμναστική ωφελεί τον ανθρώπινο οργανισμό σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Ωφελεί την καρδιά, συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος και τη βελτίωση του...
Αυτές οι Πρωινές Συνήθειες θα σας Αλλάξουν τη Ζωή προς το Καλύτερο
Το πρωινό ξύπνημα δεν είναι πάντα μια ευχάριστη διαδικασία και οι πρώτες πρωινές ώρες είναι συχνά ζόρικες. Υιοθετώντας τις παρακάτω συνήθειες όμως, θα γεμίσετε αισιοδοξία...
Τα Πάντα για την Πλαστική Αιδοίου
Μια γυναίκα που έχει αποφασίσει να κάνει αιδοιοπλαστική πρέπει να γνωρίζει τη διαδικασία και τον χρόνο που απαιτείται. Η επέμβαση διαρκεί μισή με μία ώρα....
Εύκολοι Τρόποι να Φορέσεις ένα Λευκό Φόρεμα
Το άσπρο χρώμα ταιριάζει τέλεια επάνω σε μια μαυρισμένη επιδερμίδα, όπως η δική σου αυτή την εποχή! Για το λόγο αυτό, ένα λευκό φόρεμα αποτελεί ένα...
Πώς θα Πετύχεις Μαλλί Παραλίας Χωρίς να Κάνεις Βουτιά
Με beach hairlook όλο το χρόνο, γίνεται; Φυσικά, αρκεί στο ντουλάπι του μπάνιου σου να υπάρχει το κατάλληλο προϊόν: το σπρέι θαλασσινού αλατιού. Μία βουτιά...