Έλαιο Ρίγανης και τα Οφέλη για την Υγεία
Η ρίγανη είναι ένα «θαυματουργό» βότανο που υπάρχει σε αφθονία στην ελληνική ύπαιθρο. Από τα παλιά χρόνια χρησιμοποιούνταν για να νοστιμεύει τα φαγητά αλλά και...
Συντάκτης: a.alefragkis
Διαλειμματική Νηστεία – Ποια να Επιλέξετε;
Η διαλειμματική νηστεία είναι μια δίαιτα που περιορίζει τον χρόνο που σας επιτρέπεται να φάτε μέσα στην ημέρα και την εβδομάδα....
Τι Είναι ο Δερματικός Καλόγερος και πώς θα τον Αντιμετωπίσετε;
Ο δερματικός καλόγερος είναι ένα επώδυνο, γεμάτο πύον οζίδιο του δέρματος, αποτέλεσμα μόλυνσης. Συνήθως οφείλεται στο βακτήριο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, το οποίο διεισδύει στο δέρμα μέσω...
Πρωινή Γυμναστική – Τα Υπέρ και τα Κατά
Πολύ συχνά ακούμε για τη σημασία της πρωινής ρουτίνας στην εξέλιξη ολόκληρης της ημέρας μας. Η πρωινή άθληση είναι μία δραστηριότητα που δεν λείπει από...
Σκλήρυνση κατά Πλάκας – Πρώιμα Συμπτώματα
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία σοβαρή, χρόνια ασθένεια που δεν επιδέχεται οριστική θεραπεία. Πρόκειται για ένα αυτοάνοσο νόσημα που προκαλεί τη σταδιακή καταστροφή των...
Αποτοξινωθείτε πριν τις Γιορτές
Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή που γινόμαστε επιρρεπείς σε διατροφικές ατασθαλίες. Σκόπιμο είναι να ακολουθήσουμε ένα αποτοξινωτικό πρόγραμμα πριν τις γιορτές....
Βιταμίνη Ε – Συνιστώμενες Ποσότητες και Οφέλη
Η βιταμίνη Ε είναι μία βιταμίνη που έχει δράση λιποδιαλύτη. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που έχει ως βασική λειτουργία την προστασία των ιστών του σώματος...
Ανακουφιστείτε από τον Πονόλαιμο
Δεν είναι εύκολο ν’ ανακουφίσετε τον πονόλαιμο. Αν και υπάρχουν αρκετές εναλλακτικές επιλογές, πρόκειται για ένα σύμπτωμα που μπορεί να γίνει επίμονο και να προκαλέσει...
Σημάδια ότι τα Πνευμόνια σας Κινδυνεύουν
Τα πνευμόνια είναι ένα ακούραστο εργοστάσιο επεξεργασίας που φιλτράρει το οξυγόνο πριν το διοχετεύσει στον οργανισμό μας. Ωστόσο, είναι εκτεθειμένο σε όλους τους κινδύνους που...
Παιδική Παχυσαρκία και οι Κύριες Αιτίες που την Προκαλούν
Οι αιτίες που προκαλούν την παιδική παχυσαρκία. Ο ρόλος της διατροφής και της άσκησης, ορμονικοί και ψυχολογικοί παράγοντες....