Απλές Συνήθειες για Κάψιμο Λίπους
Το κάψιμο λίπους μπορεί να γίνει μια σχετικά απλή υπόθεση, αρκεί να μείνουμε πιστοί σε ορισμένες καθημερινές συνήθειες που θα μας βοηθήσουν στην προσπάθεια....
Συντάκτης: Evi Makavelou
Πόσο Κακό Είναι να Τραβάτε Άσπρες Τρίχες;
Αν οι άσπρες τρίχες σας ενοχλούν πραγματικά, ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να σκέφτεστε τις επιλογές που έχετε στο βάψιμο των μαλλιών σας....
Βελτίωση Ψυχικής Υγείας
Η ψυχική υγεία και ευεξία είναι το ίδιο σημαντική με τη σωματική υγεία καθώς πρέπει να υπάρχει ισορροπία ανάμεσα στις δύο για να θεωρείται κανείς...
Δίαιτες για να Χάσετε Κιλά
Οι vegan αποφεύγουν όλα τα ζωικά προϊόντα, ακόμη και τα αυγά. Μερικοί άνθρωποι προσβλέπουν στη vegan διατροφή και για απώλεια βάρους....
Δίαιτες που Καλό θα Ήταν να Αποφύγετε
Η ισορροπία είναι το κλειδί σε μια υγιεινή διατροφή και η δίαιτα των σαρκοφάγων σίγουρα δεν κατανοεί την έννοια της «ισορροπίας»....
Γιατί Είναι Σημαντικό να Χαλαρώνετε και Πως να το Επιτύχετε
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι αγχωτικός αφού έντονη εργασιακή καθημερινότητα και οικογενειακές υποχρεώσεις όπως και κοινωνικές συαναστροφές δυσκολεύουν την εύρεση λίγου χρόνου για μας. Η...
Λάδι Καρύδας – Οφέλη σε Μαλλιά
Τα μαλακτικά μαλλιών περιέχουν συχνά λάδι καρύδας επειδή διεισδύει εύκολα στις τρίχες και μπορεί ακόμη και να αποτρέψει την απώλεια πρωτεΐνης....
Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας
Η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας είναι μια ψυχική διαταραχή που έχει ως βασικό χαρακτηριστικό μια μεγάλη αστάθεια στη συμπεριφορά του ατόμου που εκφράζεται σε πολλούς τομείς της...
Πως θα Αποφύγετε το Κλάμα του Μωρού στο Βρεφικό Μπάνιο
Το μπάνιο του μωρού δεν είναι μια εύκολη διαδικασία ειδικά αν είναι πολύ μικρό κι εσείς νέοι γονείς συνεπώς αν δυσκολεύεστε να το κάνετε μπάνιο...
Θρεπτικά Συστατικά Κατά της Κατάθλιψης
Τα θρεπτικά συστατικά που δρουν κατά της κατάθλιψης είναι οι βιταμίνες Β, η τρυπτοφάνη, η βιταμίνη D, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, τα ω3 λιπαρά οξέα....