Τα οφέλη της άσκησης για την καρδιά

Ενδείξεις όπως η δύσπνοια, τα συχνά κρυολογήματα, η ανεξήγητη απώλεια βάρους, το συνεχές αίσθημα κούρασης και άλλες, ίσως υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας....

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Ο Ρόλος του Ύπνου στην Παχυσαρκία

Evi Makavelou21/04/202223/04/2022

21/04/202223/04/20221613

Η μείωση των θερμίδων και η άσκηση είναι και τα δύο πολύ σημαντικά για την απώλεια βάρους και τη διατήρηση του, αλλά ο ύπνος πρέπει...

Διαβάστε περισσότερα...

Διάφορες Παθήσεις

Γιατί Ματώνει Συνέχεια η Μύτη σας;

Άγγελος Σεμερτζάκης20/04/2022

20/04/20222168

Η ρινορραγία είναι μία πολύ συνηθισμένη καλοήθης κατάσταση, που προκαλείται από τη ρήξη μικρών αιμοφόρων αγγείων στο εσωτερικό της μύτης....

Διαβάστε περισσότερα...

Καρδιά

Έμφραγμα – Τα Προειδοποιητικά Σημάδια

Άγγελος Σεμερτζάκης20/04/202220/04/2022

20/04/202220/04/20222875

Το έμφραγμα, ή όπως είναι επίσης γνωστό η καρδιακή προσβολή, συμβαίνει ξαφνικά όταν διακόπτεται η ροή του αίματος προς την καρδιά....

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Πώς θα Απαλλαγείτε από τη Φαγούρα;

Evi Makavelou18/04/2022

18/04/20221751

Φυσικά, ο ευκολότερος τρόπος για να θεραπεύσετε τη φαγούρα γρήγορα είναι να μην είστε κοντά σε οτιδήποτε μπορεί να αποτελέσει έναυσμα φαγούρας για το δέρμα...

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Φυσική Αντιμετώπιση των Κιρσών

Evi Makavelou17/04/2022

17/04/20221622

Η τακτική άσκηση ενθαρρύνει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, η οποία βοηθά στην ώθηση του αίματος που έχει συγκεντρωθεί στις φλέβες....

Διαβάστε περισσότερα...

Κυκλοφορικό

Συχνές Παθήσεις των Ποδιών και Πως να τις Αντιμετωπίσετε

yoadmin17/04/202217/04/2022

17/04/202217/04/20223017

Παραπονιέστε για έντονο κνησμό στην περιοχή του πέλματος ή έχετε την αίσθηση ότι τα πόδια σας μυρίζουν άσχημα; Με την κατάλληλη περιποίηση των κάτω άκρων,...

Διαβάστε περισσότερα...

Εναλλακτικές Θεραπείες