Τρόποι για να Αντιμετωπίσετε τις Πολυκυστικές Ωοθήκες
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια συχνή πάθηση στις γυναίκες που χαρακτηρίζεται από ακανόνιστους κύκλους έμμηνης ρύσης. Τα συμπτώματά του είναι αποτέλεσμα ορμονικών ανισορροπιών....
Μήνας: Σεπτέμβριος 2020
Πόνοι Περιόδου και οι Κίνδυνοι που Ελλοχεύουν Ανάλογα με το Είδος τους
Οι πόνοι πριν και κατά τη διάρκεια της έμμηνης ρύσης είναι ένα σύμπτωμα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες. Λίγες μέρες πριν έρθει η περίοδος και κατά...
Σαρκοπενική Παχυσαρκία – Τι Είναι και Μέτρα Πρόληψης
Η παχυσαρκία έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας σε πολλές χώρες με αρνητικές φυσικά συνέπειες. Επιβαρύνει την υγεία των ατόμων με βάρος που είναι περιττό με αποτέλεσμα...
Οι Λόγοι που το Σεξ Κάνει Καλό στην Υγεία
Η υγιής σεξουαλική ζωή προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό σημαντικά πλεονεκτήματα. Βέβαια, είναι απαραίτητο να λαμβάνονται όλες οι προφυλάξεις, οι οποίες προστατεύουν από τις σεξουαλικώς μεταδιδόμενες...
Μύες για Μακρά Ζωή
Ένα μυώδες σώμα δεν είναι μόνο αισθητικά όμορφο αλλά και από πλευράς υγείας έχει πολλά πλεονεκτήματα. Η καλή κατάσταση των μυών προστατεύει από ασθένειες όπως...
Καμπάνια Ενημέρωσης του Υπ. Παιδείας για την Πρόληψη της Διάδοσης του Κορωνοϊού
Με στόχο την ομαλή έναρξη λειτουργίας όλων των εκπαιδευτικών δομών και την τήρηση όλων των ενδεδειγμένων, από την Εθνική Επιτροπή Προστασίας της Δημόσιας Υγείας, μέτρων προστασίας, έναντι...
Προφυλακτικό – Σωστή Χρήση και Πιθανά Ατυχήματα
Το προφυλακτικό δεν είναι μόνο μέσο αντισύλληψης, αλλά προστατεύει τους δύο συντρόφους από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Οι περισσότεροι σεξουαλικώς ενεργοί άνθρωποι παγκοσμίως χρησιμοποιούν προφυλακτικά...
Τα Τρόφιμα που Σταματούν την Προσπάθειά σας για Δίαιτα
Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά, αλλά αποδίδουν πολλές θερμίδες όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Έτσι η προσπάθεια για δίαιτα σταματά....
Αδυνατίστε Χωρίς Δίαιτα και Γυμναστική
Υπάρχουν τρόποι να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα και γυμναστική, αλλά μόνο με μικρές αλλαγές στη διατροφή και τις καθημερινές σας συνήθειες....
Οι Επιπτώσεις του Στρες στην Επιδερμίδα σας
Η ομορφιά δεν αφορά μόνο την εξωτερική εμφάνιση. Το δέρμα και κατά συνέπεια η επιδερμίδα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Εξωτερικοί παράγοντες αφήνουν τα...