Η Σεξουαλική Ζωή της Γυναίκας Μετά την Εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση είναι μία περίοδος μεγάλων αλλαγών τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχολογία της γυναίκας. Οι ορμονικές διαταραχές προκαλούν αλλαγές και στην ερωτική διάθεση...
Μήνας: Σεπτέμβριος 2020
Παράξενες Αιτίες που Προκαλούν Πόνο στη Μέση
Οι πόνοι και οι παθήσεις της μέσης είναι ανάμεσα στα συνηθέστερα μυοσκελετικά προβλήματα. Αν εξαιρέσουμε τις κοινές παθήσεις, ο πόνος στην περιοχή της μέσης μπορεί...
Το Κολύμπι Κατά τη Διάρκεια της Περιόδου
Μπορείτε να κολυμπάτε στην πισίνα όταν είστε αδιάθετη, φορώντας ταμπόν, απλά χρειάζεται ακόμα μεγαλύτερη προσοχή. Προσοχή χρειάζεται και με την ηλιοθεραπεία....
Ψυχαναγκαστικό Σύνδρομο – Συνηθισμένες Συμπεριφορές που Μαρτυρούν την Ύπαρξή του
Οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές παίρνουν διάφορες μορφές, άλλες πιο εμφανείς και άλλες πιο διακριτικές. Όλα, όμως, τα ψυχαναγκαστικά σύνδρομα έχουν ένα κοινό σημείο. Αυτό είναι το...
Συμβουλές για Καλή Υγεία
Δεν είναι δύσκολο να εξασφαλίσετε την καλή υγεία του οργανισμού σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να δείτε τα πράγματα με άλλο μάτι και λίγη...
Τα Συμπτώματα της Ψύξης και Τρόποι Αντιμετώπισης
Η ψύξη ταλαιπωρεί πολύ κόσμο ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, και πιο συγκεκριμένα όσους δεν γνωρίζουν πώς μπορούν να την προλάβουν ή να την αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά. ...
10 Τροφές για Διαβητικούς
Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη θα πρέπει: • Να τρέφονται υγιεινά • Να έχουν φυσιολογικό βάρος • Να έχουν συχνή σωματική δραστηριότητα • Να έχουν...
Τα Μικρά Ατυχήματα του Καλοκαιριού και η Αντιμετώπισή τους
To καλοκαίρι είναι μια εποχή κατά την οποία μπορεί να μας συμβούν διάφορα μικροατυχήματα. Τσίμπηματα, ηλιακά εγκαύματα, ναυτία λόγω ταξιδιού, ηλίαση από την έντονη ζέστη...
Πώς να Ανακουφιστείτε από τα Πρησμένα Πόδια
Το πρήξιμο στα πόδια συμβαίνει συνήθως σε περιόδους έντονης ζέστης. Αν βλέπετε κι εσείς συχνά τα πόδια σας πρησμένα δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να...
Γιατί Είναι Καλό να Κοιμάστε Γυμνοί
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ορκίζονται στα οφέλη που έχουν δει από τότε που ξεκίνησαν να κοιμούνται χωρίς πυτζάμες και γενικώς κάποιο ρούχο που να τους...