7 συμβουλές για την Αποτοξίνωση του Ήπατος

Το λεμόνι είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, μιας απαραίτητης θρεπτικής ουσίας που προστατεύει τον οργανισμό από ελλείψεις του ανοσοποιητικού συστήματος....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Εναλλακτικές Επιλογές Αντί Γλυκού

Evi Makavelou28/03/2022

28/03/20221582

Γκρέιπφρουτ, μήλα, πορτοκάλια, αχλάδια, σύκα και σταφύλια είναι μερικά μόνο από τα φρούτα που μπορούν να μετατραπούν σε ζεστά, χορταστικά επιδόρπια....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Υγεία

Ψωρίαση – Τι να Προσέξετε στη Διατροφή;

Evi Makavelou28/03/202228/03/2022

28/03/202228/03/20221626

Σύμφωνα με τους περισσότερους ειδικούς, η καλύτερη διατροφική συμβουλή για τα άτομα με ψωρίαση είναι η ίδια όπως για οποιονδήποτε άλλο....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Πώς να Τρώτε Υγιεινά Όταν δεν Έχετε Χρόνο;

Evi Makavelou28/03/202228/03/2022

28/03/202228/03/20221620

Οι άνθρωποι τείνουν να βιάζονται το πρωί καθώς ετοιμάζονται να πάνε στη δουλειά και συνήθως παραμελούν το πρώτο γεύμα της ημέρας....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Έξυπνες Επιλογές για να Ελέγξετε την Όρεξή σας

Evi Makavelou25/03/202228/03/2022

25/03/202228/03/20221698

Αν δεν μπορείτε να ελέγξετε την όρεξή σας, υπάρχουν επιλογές ώστε να καταλαγιάσετε την πείνα σας χωρίς να αυξήσετε το βάρος σας....

Διαβάστε περισσότερα...

Δερματολογία Διατροφή

Διατροφή και Επούλωση Πληγών

Evi Makavelou25/03/202223/03/2022

25/03/202223/03/20222157

Η διατροφή οφείλει να προσφέρει στο δέρμα συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά με σκοπό την επούλωση και την ανάπλασή του όταν υπάρχουν πληγές ή άλλοι τραυματισμοί....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Φυσική Κατάσταση