Ο βρουξισμός είναι το ακούσιο σφίξιμο και τρίξιμο των δοντιών, που συμβαίνει κυρίως όταν οι άνθρωποι κοιμούνται.
Συνήθως, ένα άτομο δεν συνειδητοποιεί ότι τρίζει τα δόντια του στον ύπνο του.
Ο σύντροφος που μοιράζεται το κρεβάτι του (κι ακούει τους θορύβους τη νύχτα) είναι συχνά ο πρώτος που παρατηρεί το πρόβλημα.
Οι γονείς μπορεί επίσης να το ακούσουν στα παιδιά τους που κοιμούνται.
Το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να είναι αποτέλεσμα άγχους.
Συμπτώματα
ΣυμπτώματαΤα συμπτώματα του τριξίματος των δοντιών περιλαμβάνουν πονοκέφαλο ή και πόνο στο αυτί.
Μπορεί να σας πονάνε τα δόντια, ιδιαίτερα αμέσως μόλις ξυπνήσετε.
Υπάρχει κάποιες φορές πόνο στο πρόσωπο ή δυσκαμψία στο στόμα όσο μασάτε, ειδικά κατά τη διάρκεια του πρωινού.
Μπορεί να σφίγγετε το σαγόνι όταν είστε θυμωμένοι ή ανήσυχοι και να παρατηρήσετε μια ευαισθησία στα δόντια με πολύ παγωμένα ή ζεστά ποτά και φαγητά.
Το τρίξιμο ίσως προκαλέσει ράγισμα στο σμάλτο των δοντιών.
Τρίξιμο δοντιών στα παιδιά
Πολλοί γονείς θα έχουν παρατηρήσει τον ήχο των παιδιών τους να τρίζουν τα δόντια τους κάποια στιγμή, συχνά καθώς κοιμούνται.
Ωστόσο, επειδή τα δόντια και τα σαγόνια των παιδιών αλλάζουν και μεγαλώνουν τόσο γρήγορα, δεν είναι συνήθως μια επιβλαβής συνήθεια που απαιτεί θεραπεία και τα περισσότερα την ξεπερνούν καθώς μεγαλώνουν.
Η διαχείριση του τριξίματος των δοντιών στα παιδιά εξαρτάται από την ποσότητα φθοράς, την ηλικία του παιδιού, τα συμπτώματα που βιώνει και τις ανάγκες του παιδιού και του γονέα.
Ένας οδοντίατρος είναι ο καταλληλότερος για να κάνει μια πλήρη αξιολόγηση της κατάστασης κάθε παιδιού.
Θεραπεία για το τρίξιμο των δοντιών
Εάν νομίζετε ότι τρίζετε τα δόντια σας, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας.
Θα εξετάσει τα δόντια σας και θα μιλήσει για πιθανές θεραπευτικές επιλογές.
Θα κοιτάξετε για αποκατάσταση της βλάβης των δοντιών και πιθανόν να αποκλείσετε άλλους τύπους φθοράς των δοντιών.
Μπορεί να σας συστήσει να φοράτε μασελάκια τη νύχτα, έτσι ώστε να φθείρεται το προστατευτικό, αντί για τα δόντια σας.
Η διαχείριση του βρουξισμού μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία διαχείρισης άγχους, τεχνικές χαλάρωσης
γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, υπνοθεραπεία, καλή υγιεινή ύπνου και τακτική άσκηση.
