Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Διατροφή

Συμπληρώματα Διατροφής

Ψευδάργυρος – Πόσο Σημαντικός Είναι για την Υγεία μας;

Άγγελος Σεμερτζάκης
2265
Αν και δίνουμε βάση σε άλλες βιταμίνες, η συμβολή του ψευδαργύρου στην υγεία μας είναι σημαντική. Αποτρέπει σοβαρές παθήσεις και προβλήματα στην εγκυμοσύνη....
Διαβάστε περισσότερα...
ΔερματολογίαΣυμπληρώματα Διατροφής

Κακή Διατροφή – Οι Συνέπειες στα Μαλλιά σας

Evi Makavelou
2197
Η κακή διατροφή μπορεί να έχει άσχημες συνέπειες στα μαλλιά. Ανάμεσα σε αυτές είναι η τριχόπτωση, το σπάσιμο της τρίχας, η ξηρότητα και το γκριζάρισμα....
Διαβάστε περισσότερα...
Συμπληρώματα Διατροφής

Προβιοτικά vs Καθαρτικά Κατά της Δυσκοιλιότητας

a.alefragkis
2101
Τα καθαρτικά και τα προβιοτικά δρουν κατά της δυσκοιλιότητας. Τα προβιοτικά υπερτερούν. Η λήψη των καθαρτικών ενδείκνυται σε έκτακτες περιστάσεις....
Διαβάστε περισσότερα...
Συμπληρώματα Διατροφής

Χάπια για τον Ύπνο – Πώς θα Διακόψετε τη Λήψη τους;

Evi Makavelou
1949
Πολλοί είναι εκείνοι που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για να νικήσουν την αϋπνία, η οποία θα πρέπει να διακόπτεται στο μέλλον με συγκεκριμένα βήματα....
Διαβάστε περισσότερα...
Συμπληρώματα Διατροφής

Η Σημασία του Μαγνησίου για τον Ανθρώπινο Οργανισμό

Δανάη Καραχάλιου
2412
Το μαγνήσιο, ένα μέταλλο που συμμετέχει σε σημαντικές ενζυματικές αντιδράσεις, δεν συντίθεται από το σώμα και πρέπει να παρέχεται από τη διατροφή. Ποιες είναι οι...
Διαβάστε περισσότερα...
Συμπληρώματα Διατροφής

Η Αξία της Σπιρουλίνας ως Συμπλήρωμα Διατροφής

Evi Makavelou
2465
Η σπιρουλίνα χρησιμοποιείται κυρίως για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ενισχύει την υγεία της καρδιάς και έχει δράση κατά του καρκίνου....
Διαβάστε περισσότερα...
Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες D2 και D3 – Διαφορές και Πηγές

Evi Makavelou
1701
Οι βιταμίνες D2 και D3 είναι οι δύο κύριες μορφές της βιταμίνης D. Βρίσκονται σε φυτικές και ζωικές τροφές και είναι απαραίτητο να καταναλώνονται καθημερινά....
Διαβάστε περισσότερα...