Αδυνάτισμα

Ομάδα Αίματος και Απώλεια Βάρους

Βαλέρια Αρναούτου14/05/202409/05/2024

14/05/202409/05/20240

Αδυνάτισμα

Διατροφικοί Μύθοι που Τελικά Παχαίνουν

Evi Makavelou13/05/202409/05/2024

Αδυνάτισμα

Αυξομειώσεις Βάρους και Συνέπειες στο Δέρμα

yoadmin10/05/202409/05/2024

Αδυνάτισμα

5 Λάθη στη Δίαιτα για Απώλεια Βάρους

yoadmin09/05/202409/05/2024

Αδυνάτισμα

Αιώνια Εθισμένοι στις Δίαιτες

Βαλέρια Αρναούτου08/05/202408/05/2024

Κατηγορίες: Διατροφή

Διατροφή

Οι Ευεργετικές Ιδιότητες που Έχει το Νερό Καρύδας

a.alefragkis08/09/202030/04/2022

08/09/202030/04/20222020

Το νερό καρύδας έχει πολλά θρεπτικά συστατικά, ενώ η κατανάλωσή του δρα ευεργετικά για τον οργανισμό σε πολλαπλά επίπεδα και βασικά όργανα....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Όλα Όσα Πρέπει να Προσέχετε Όταν Τρώτε Έξω

a.alefragkis08/09/202030/04/2022

08/09/202030/04/20221654

Αν τρώτε συχνά έξω, προσέχετε τα συστατικά των πιάτων σας, τις σάλτσες, το αλάτι, το ελαιόλαδο και όσα άλλα περιέχουν και το μέγεθος των μερίδων...

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Οι Λόγοι που Μπορεί να Πεινάτε Αμέσως Μετά το Γεύμα σας

a.alefragkis08/09/202030/04/2022

08/09/202030/04/20221647

Αν πεινάτε ακόμα μετά από το γεύμα σας, μπορεί να έχετε παραλείψει το πρωινό, να μην πίνετε νερό, να μην τρώτε σαλάτες, να τρώτε κονσέρβες...

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Τροφές που Συμβάλλουν στην Παραγωγή Μελατονίνης

a.alefragkis08/09/202001/05/2022

08/09/202001/05/20222060

Τρόφιμα όπως το πορτοκάλι, η μπανάνα, ο ανανάς, το βύσσινο και η βρώμη αυξάνουν την παραγωγή μελατονίνης βοηθώντας στην έλευση του ύπνου....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Σχέση Διατροφής και Ημικρανίας

a.alefragkis08/09/202001/05/2022

08/09/202001/05/20221878

Η ημικρανία οφείλεται σε διάφορους εξωγενείς παράγοντες και επηρεάζεται σημαντικά από τις διατροφικές συνήθειες του πάσχοντα. Απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Οι Τροφές που Αυξάνουν το Προσδόκιμο Ζωής των Αντρών

a.alefragkis08/09/202001/05/2022

08/09/202001/05/20221555

Υπάρχουν κάποιες τροφές που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής των αντρών. Ανάμεσά τους, τα μύρτιλλα, το σπανάκι, ο σολομός, οι ξηροί καρποί, το ενταμάμε....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Αυτοί Είναι οι Λόγοι που Πρέπει να Πίνετε Περισσότερο Νερό

a.alefragkis08/09/202001/05/2022

08/09/202001/05/20221677

Αν πίνετε περισσότερο νερό, θα χάσετε βάρος, θα απαλλαγείτε από τη δυσπεψία, το δέρμα σας θα λάμψει, θα περάσει ο πονοκέφαλος, θα γυμναστείτε καλύτερα....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Τροφές που σε Μεγάλες Ποσότητες Έχουν Παρενέργειες

a.alefragkis08/09/202001/05/2022

08/09/202001/05/20221757

Τροφές που αν καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες γίνονται τοξικές είναι τα φασόλια, το μοσχοκάρυδο, το γκρέιπφρουτ, οι καυτερές πιπεριές, οι γλυκοπατάτες....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Εντάξτε στη Διατροφή σας το Καρπούζι

a.alefragkis08/09/202003/05/2022

08/09/202003/05/202210934

Το καρπούζι έχει λίγες θερμίδες, είναι νόστιμο και έχει οφέλη για την υγεία. Αδυνατίζει, ενισχύει τα οστά, ενυδατώνει, ωφελεί την καρδιά, αποτρέπει τον καρκίνο....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Ζάχαρη – Πώς θα τη Συμπεριλάβετε στη Διατροφή σας;

a.alefragkis08/09/202007/05/2022

08/09/202007/05/20221430

Η ζάχαρη γενικά είναι βλαβερή, όμως μπορούμε να τη συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας με υγιεινό τρόπο χωρίς να βλάψουμε την υγεία μας και τη γραμμή...

Διαβάστε περισσότερα...