Βιταμίνη D – Σημάδια ότι Έχετε Ανεπάρκεια
Επίσης τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D έχουν συνδεθεί με την τριχόπτωση, αλλά και την επιβράδυνση της ανάπτυξης των μαλλιών....
Μήνας: Σεπτέμβριος 2022
Top Επιλογές στα Φθινοπωρινά Παπούτσια!
Τα αθλητικά παπούτσια και τα sneakers ανήκουν στα αγαπημένα όλων των γυναικών, γιατί προσφέρουν άνεση όλη την ημέρα και φοριούνται όλες τις εποχές....
Προφυλακτική Αγωγή PrEP για Άτομα με Υψηλό Ρίσκο Σεξουαλικής Έκθεσης στον HIV
Πρόσβαση στο πιο αποτελεσματικό όπλο στη φαρέτρα της καταπολέμησης του HIV/AIDS, στην προφυλακτική αγωγή PrEP θα έχουν και οι Έλληνες......
Γιατί Είναι Καλό το Πρωινό Περπάτημα;
Ένα περπάτημα 30 έως 40 λεπτών το πρωί βοηθά στην αύξηση του καρδιακού παλμού και στην καύση θερμίδων, κάτι που βοηθά στην απώλεια βάρους....
Η Κατάλληλη Ώρα για Κάθε Γεύμα της Ημέρας
Η κατανάλωση ενός ολοκληρωμένου μεσημεριανού γεύματος με άφθονες φυτικές ίνες και πρωτεΐνη μπορεί να σας βοηθήσει να μην τρώτε υπερβολικά το βράδυ....
Τροφές που Καταπολεμούν τις Αλλεργίες
Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων τους, τα ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα 3 μπορούν να σας ανακουφίσουν από τα συμπτώματα αλλεργίας....
Μήπως δεν Πρέπει να Γυμνάζεστε Καθημερινά;
Εάν δεν παίρνετε ελεύθερο χρόνο, το σώμα σας θα συνεχίσει να προσαρμόζεται μέχρι να φτάσει στο όριό του και τότε εμφανίζεται η εξάντληση....
Η Πανδημία Έφερε Αλλαγές στις Προσωπικότητες των Ανθρώπων
Η πανδημία Covid-19 είχε κάποιες ψυχολογικές επιπτώσεις και στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των ανθρώπων, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα....
Η Συσχέτιση των Εμβολίων Covid-19 με την Επιμήκυνση του Έμμηνου Κύκλου
Μια νέα έρευνα επιβεβαιώνει τη σχέση ανάμεσα στον εμβολιασμό κατά της Covid-19 και στην αυξημένη πιθανότητα ενός ελαφρώς μεγαλύτερου κύκλου περιόδου....
Ζωμός των Οστών – Γιατί Είναι Superfood;
Η σούπα κοτόπουλου και τροφές που περιέχουν ζελατίνη, όπως ο ζωμός από κόκαλα, είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της γρίπης....