Τρόποι για να Ρίξετε τη Χοληστερόλη σας
Οι σωματικές ασκήσεις είναι απαραίτητες όταν πρόκειται για καλή υγεία, συμπεριλαμβανομένου του βέλτιστου επιπέδου χοληστερόλης....
Μήνας: Σεπτέμβριος 2022
Οι Απροσδόκητες Αιτίες της Τριχόπτωσης
Τρίχες παντού, στα ρούχα σας, στον καναπέ, στο πάτωμα… Η τριχόπτωση μπορεί να έχει πολλές αιτίες, μερικές εκ των οποίων μπορεί να είναι απροσδόκητες......
Οφέλη από τα Συμπληρώματα Διατροφής
Τα συμπληρώματα βέβαια δεν μπορούν να αντικαταστήσουν μια ισορροπημένη διατροφή και δεν μπορούν να σας δώσουν όλα τα θρεπτικά συστατικά....
Τι Γνωρίζουμε για τον Ιό των Ανθρωπίνων Θηλωμάτων (HPV) στην Ελλάδα;
Έλλειψη ενημέρωσης έχουν οι Έλληνες για τον HPV σχετικά με την πρόληψη και αντιμετώπισή του. Η Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία διεξήγαγε μία έρευνα......
Συμβουλές για να Ελέγξετε τον Θυμό σας
Όταν το μυαλό σας είναι γεμάτο από ανησυχητικές σκέψεις και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα, το πιθανότερο είναι ότι θα είστε πολύ θυμωμένοι....
Μερικοί Ασθενείς με Μακρά Covid-19 Εμφανίζουν Σημάδια Αυτοάνοσης Νόσου
Τρεις στους τέσσερις άνθρωποι (το 75%) που αρρώστησαν λόγω κορωνοϊού, έχουν αναρρώσει τελείως μετά από 12 μήνες, άσχετα με τη σοβαρότητα της νόσησης τους....
Κούραση στα Μάτια – Συμπτώματα και Αντιμετώπιση
Μπορεί συχνά να νιώθετε τα μάτια σας βαριά και κουρασμένα. Η κόπωση των ματιών είναι συνηθισμένη, αλλά δεν υποδηλώνει κάποια οφθαλμική πάθηση....
Αιτίες που μια Περίοδος δεν Είναι Σταθερή
Μια γυναίκα έχει ακανόνιστες περιόδους εάν ο κύκλος της είναι μεγαλύτερος από 38 ημέρες ή εάν η διάρκεια κάθε κύκλου ποικίλλει περισσότερο από 7 με...
Τι Είναι η Συναισθηματική Διατροφή;
Με άλλα λόγια, η ικανοποίηση που νιώθετε όταν τρώτε τα αγαπημένα σας φαγητά δεν είναι μόνο σωματική, είναι επίσης ψυχική και συναισθηματική....
Μύθοι για την Οσφυαλγία
Η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των μυών της κοιλιάς και της πλάτης, οι οποίοι με τη σειρά τους υποστηρίζουν και σταθεροποιούν τη σπονδυλική στήλη....