Οι Συχνές Σοβαρές Λοιμώξεις Αυξάνουν τον Κίνδυνο για Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
Οι επαναλαμβανόμενες σοβαρές λοιμώξεις σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο ένας άνθρωπος να διαγνωστεί στη συνέχεια με κάποια νευροεκφυλιστική πάθηση......
Μήνας: Σεπτέμβριος 2022
Ποια Αθλήματα να Επιλέξετε με την Έναρξη της Σχολικής Χρονιάς;
Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το καθημερινό περπάτημα διάρκειας τουλάχιστον 30 λεπτών. Ιδανικά θα ήταν να περπατάτε περισσότερο από......
Σούπερ Τροφές για την Εγκυμοσύνη
Οι φυτικές ίνες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και την ανακούφιση από δύο κοινές ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης, τη δυσκοιλιότητα και τις αιμορροΐδες....
Μαγνήσιο – Οφέλη για την Υγεία
Μια ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να επιδεινώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία είναι μια κατάσταση που αναπτύσσεται συχνά πριν από τον διαβήτη τύπου 2....
Τα Οφέλη των Πολυβιταμινών στις Μνημονικές Λειτουργίες
Οι ηλικιωμένοι μπορούν να δουν όφελος στις γνωστικές και μνημονικές λειτουργίες του εγκεφάλου τους, αν κάθε μέρα παίρνουν κάποιο συμπλήρωμα πολυβιταμινών......
Πρησμένο Πρόσωπο – Συμβουλές Ανακούφισης
Καθώς συγκεντρώνεται η κατακράτηση υγρών, ο ύπνος με το κεφάλι ψηλά σε ένα ή δύο επιπλέον μαξιλάρια μπορεί επίσης να μειώσει την εμφάνιση πρηξίματος....
Απροσδόκητα Οφέλη της Άσκησης
Σε πολύ βασικό επίπεδο, η φυσική κατάσταση μπορεί να τονώσει την αυτοεκτίμηση και να βελτιώσει τη θετική εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας....
Ερωτήσεις και Απαντήσεις για τις Νέες Αναμνηστικές Δόσεις Εμβολίων Έναντι του SARS-CoV-2
Τα νέα εμβόλια έχουν σχεδιαστεί ώστε να προστατεύουν έναντι των στελεχών ΒΑ.4 και ΒΑ.5. Τα νέα δισθενή εμβόλια δεν έχουν εγκριθεί προς το παρόν για...
Τροφές που Ανεβάζουν την Πίεση
Υπάρχουν υγιή λίπη που μπορείτε να έχετε στη διατροφή σας ακόμη και με υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά τα κορεσμένα και τα τρανς λιπαρά δεν είναι...
Tips για να Είστε Ήρεμοι και Παραγωγικοί
Απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου κι ενημερώστε τους άλλους όταν δεν θέλετε να σας ενοχλούν, ενώ εστιάζετε στην εργασία σας....