Η «Παρεξηγημένη» Μπανάνα και τα Οφέλη της
Η μπανάνα είναι παρεξηγημένο φρούτο καθώς πιστεύεται ότι παχαίνει. Μια μπανάνα την ημέρα όμως, μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό μοναδικά....
Μήνας: Απρίλιος 2022
3 Συμβουλές για να Μειώσετε τις Ταχυπαλμίες
Οι ταχυπαλμίες χαρακτηρίζονται από γρήγορους καρδιακούς παλμούς. Στην πλειοψηφία τους είναι ακίνδυνες, ωστόσο διαταράσσουν την καθημερινότητα του καθενός....
Η Ευρώπη Βίωσε το 2021 Μία Χρονιά Κλιματικού Χάους
Οι Ευρωπαίοι έζησαν πέρυσι το θερμότερο καλοκαίρι που έχει καταγραφεί ποτέ, με πυρκαγιές, πλημμύρες και έντονα κύματα καύσωνα να πλήττουν τη Γηραιά Ήπειρο......
Τα Κρυφά Οφέλη της Σοκολάτας Υγείας στον Οργανισμό μας
Τα οφέλη από την κατανάλωση σοκολάτας υγείας για τον οργανισμό μας μπορεί να είναι πολλά, αρκεί αυτή να γίνεται με μέτρο σε ημερήσια βάση....
Λύσεις για Ξηρά και Ταλαιπωρημένα Μαλλιά
Μήπως τα μαλλιά σας είναι ξηρά, μπερδεμένα και οι άκρες τους είναι σπασμένες; Ας δούμε μερικές αποτελεσματικές λύσεις για τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά;...
Πότε Πρέπει να Προσέξετε την Υγεία σας;
Ενδείξεις όπως η δύσπνοια, τα συχνά κρυολογήματα, η ανεξήγητη απώλεια βάρους, το συνεχές αίσθημα κούρασης και άλλες, ίσως υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας....
Ο Ρόλος του Ύπνου στην Παχυσαρκία
Η μείωση των θερμίδων και η άσκηση είναι και τα δύο πολύ σημαντικά για την απώλεια βάρους και τη διατήρηση του, αλλά ο ύπνος πρέπει...
Ανακοινώθηκε το Συντομότερο στον Κόσμο Χρονικό Διάστημα Επαναλοίμωξης με Κορωνοϊό
Επιστήμονες από την Ισπανία ανακοίνωσαν το συντομότερο στον κόσμο γνωστό χρονικό διάστημα επαναλοίμωξης με κορωνοϊό, καθώς γυναίκα βρέθηκε να έχει......
Αλάτι Ιμαλαΐων – Ένα Αλάτι Διαφορετικό
Το αλάτι Ιμαλαΐων διαφέρει από το κοινό αλάτι. Έχει πολλές χρήσεις στην καθημερινή ζωή και πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας, αν το καταναλώνουμε τακτικά....
Υδατάνθρακες – Τι Συμβαίνει στον Οργανισμό αν τους Κόψουμε
Κόβουμε τους υδατάνθρακες όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, αλλά ο αποκλεισμός τους από τη διατροφή έχει συνέπειες και δεν μπορεί να είναι μακροπρόθεσμος....