Κατηγορίες: Διατροφή

Ο βασιλικός πολτός είναι ένα «θαυματουργό» συστατικό που φημίζεται για την τονωτική δράση του από τα αρχαία χρόνια. Οι αρχαίοι Έλληνες τον αποκαλούσαν αμβροσία και...

Έχετε μπει ποτέ στον πειρασμό να αγοράσετε συμπληρώματα διατροφής για την αντιμετώπιση της υπερκόπωσης; Πράγματι, τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να σας βοηθήσουν στην υπερκόπωση, αλλά...

Ενώ τα οφέλη του αθλητισμού στην υγεία είναι γνωστά, μπορεί όμως κάποια στιγμή να χάσετε τη φόρμα σας και να οδηγηθείτε σε διαταραχές στη φυσιολογία...

Ο ενεργός άνθρακας μπορεί να είναι αποτελεσματικός σε απλά προβλήματα που αφορούν το έντερο καταπολεμώντας αέρια και φουσκώματα....

Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η υψηλή κατανάλωση φυτικών ινών μπορεί να μειώσει έως και 22% τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου....