Τα Οφέλη Της Άσκησης Για την Καρδιά

Η έντονη εφίδρωση τη νύχτα μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές μεταβολές, στην εμμηνόπαυση, σε λοιμώξεις, στη χαμηλή τεστοστερόνη, στην κατανάλωση αλκοόλ....

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Πώς η Τηλεόραση Επιδρά στην Υγεία;

Evi Makavelou30/05/2022

30/05/20221457

Η παρακολούθηση μιας τηλεοπτικής σειράς και η καθημερινή (ή νυχτερινή) δέσμευση γίνεται συχνά υποκατάστατο της συντροφικότητας....

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Οι πιο Συχνές Αιτίες της Ζαλάδας

Evi Makavelou30/05/2022

30/05/20221542

Η προσωρινή ζαλάδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας ξαφνικής πτώσης της αρτηριακής πίεσης όταν κάθεστε ή σηκώνεστε απότομα και γρήγορα....

Διαβάστε περισσότερα...

Δερματολογία Διατροφή

Τα Γαλακτοκομικά Επηρεάζουν το Δέρμα;

Evi Makavelou30/05/202230/05/2022

30/05/202230/05/20221533

Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό κι ένας εκπαιδευμένος ειδικός θα σας βοηθήσει να χαράξετε την καλύτερη πορεία προς το καθαρό δέρμα....

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Τα Οφέλη του Ντους πριν τον Ύπνο

Evi Makavelou30/05/2022

30/05/20221745

Τα περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι το ντους μία με δύο ώρες πριν τον ύπνο δίνει στο σώμα αρκετό χρόνο για να φτάσει στη σωστή θερμοκρασία...

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Υγεία

Οστική Υγεία – Οι Τροφές που την Απειλούν

Evi Makavelou29/05/202229/05/2022

29/05/202229/05/20221564

Οι τροφές που δεν κάνουν καλό στην υγεία των οστών είναι το αλάτι, το αλκοόλ, τα αναψυκτικά, τα λάδια αμφιβόλου προέλευσης, τα ροφήματα με καφεΐνη....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Υπέρταση

Υπέρταση – Οι Τροφές που Πρέπει να Αποφεύγετε

Evi Makavelou27/05/202226/05/2022

27/05/202226/05/20221619

Αν έχετε υπέρταση αποφύγετε τον καφέ, τη ζάχαρη, το αλάτι, το αλκοόλ, τα έτοιμα γεύματα, τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά με πολλά λιπαρά, τις κονσέρβες....

Διαβάστε περισσότερα...

Εναλλακτικές Θεραπείες

Τα Αιθέρια Έλαια στην Καθημερινή Ζωή

Evi Makavelou26/05/2022

26/05/20221474

Τα αιθέρια έλαια μπορούμε να τα φτιάξουμε μόνοι μας για να κάνουμε τους χώρους του σπιτιού μας να μυρίζουν υπέροχα καθημερινά....

Διαβάστε περισσότερα...

Προστασία στον Ήλιο

Ηλιακά Εγκαύματα – Οι Πρώτες Βοήθειες

yoadmin26/05/202225/05/2022

26/05/202225/05/20224223

Η έκθεση στον ήλιο βοηθάει να συνθέσουμε βιταμίνη D. Παρόλα αυτά, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει ήπια ή και σοβαρότερα προβλήματα....

Διαβάστε περισσότερα...

Δερματολογία

Ακμή – Όσα Χρειάζεται να Γνωρίζετε

Evi Makavelou24/05/2022

24/05/20221627

Η ακμή πυροδοτείται από συγκεκριμένες καταστάσεις του δέρματος, εκδηλώνεται συνήθως με κόκκινα σπυράκια με πύον και η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή....

Διαβάστε περισσότερα...